Empty - Fasting Tracker 3.7.0

Empty - Fasting Tracker 3.7.0

Thang Nguyen  ❘ Phần mềm miễn phí
iOS
ra khỏi 93 phiếu
Phiên bản mới nhất
3.7.0
An toàn để cài đặt
EXCELLENT User Rating

Empty is a fasting tracker designed to assist with various fasting methods, including Intermittent Fasting, Circadian Rhythm Fasting, and Custom Fasting. With its simple and intuitive interface, Empty helps you track and monitor your fasting progress effortlessly.

Empty provides support for the following fasting types:

  • 16-Hour Intermittent Fasting (16/8): This fasting method, popularized by Hugh Jackman (Wolverine), is an efficient way to achieve weight loss. It involves eating within an 8-hour window each day, such as from 12pm to 8pm, and abstaining from eating during the remaining 16 hours. This approach helps stimulate ketosis, a metabolic state that promotes fat burning.
  • Circadian Rhythm Fasting: Based on the research of Dr. Satchin Panda, this fasting method restricts caloric consumption to a 12-hour period, aligning with the eating patterns of people from a century ago. Circadian Rhythm Fasting has been shown to help prevent high cholesterol, diabetes, and obesity.
  • Custom Fasting: With Empty, you can create a personalized fasting program that aligns with your specific goals. You have the flexibility to set fasting hours per day and days per week according to your preferences.

Key Features of Empty include:

  • Create Custom Fast: Tailor your fasting program according to your individual needs.
  • Smart Reminder: Receive reminders even when the app is turned off, ensuring you stay on track with your fasting schedule.
  • Create Custom Alarms: Set personalized alarms to remind you when it's time to start or end your fast.
  • Track Current Fast Progress: Easily monitor the progress of your ongoing fast and stay motivated.
  • Detailed Fasting Day View: Access a comprehensive breakdown of your fasting days, allowing you to review your fasting patterns and progress.
  • 7-Day Fast History in Chart and List Format: View your most recent 7 fasts in both visual chart and list formats, enabling you to track your fasting trends over time.
  • Main Interface Displays Average Fasting Time: The main interface of the app provides you with the average fasting time, allowing you to gauge your overall fasting commitment.
  • Main Interface Shows Total Hours of Fasting: Get an instant overview of the total hours you have fasted right from the main interface, keeping you informed and motivated.

Tổng quan

Empty - Fasting Tracker là một Phần mềm miễn phí phần mềm trong danh mục Nhà và Sở thích được phát triển bởi Thang Nguyen.

Phiên bản mới nhất của Empty - Fasting Tracker là 3.7.0, phát hành vào ngày 15/01/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 15/01/2024.

Empty - Fasting Tracker đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.

Người sử dụng của Empty - Fasting Tracker đánh giá xếp hạng 5 trong số 5 sao.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan


Andrew Barbershop

If you want to book an appointment with Andrew Barbershop securely, have trouble scheduling an appointment? Then this is the app for you!

EasyFast Intermittent Fasting

The app offers a unique approach to intermittent fasting, allowing users to embark on their journey towards improved health and energy levels with ease.

Empty: Intermittent Fasting

The Empty intermittent fasting app presents itself as a distinctive tool designed to support users in achieving their weight loss objectives.

Fast n Feast

Why Choose This App? Since beginning my Intermittent Fasting journey in February 2017, I have been in search of an intuitive app to effectively monitor my fasting periods.

Fasting Time - Fasting Tracker

Fasting Time is a comprehensive app that allows users to incorporate the intermittent fasting diet into their routine. With its range of features and user-friendly interface, Fasting Time helps individuals lose weight, improve their …

Feather - Intermittent Fasting

Lose weight and improve your health with convenient and flexible intermittent fasting programs. Feather offers a user-friendly platform that helps you find the perfect fasting schedule to fit your day and keeps you on track.
An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

Telegram Desktop Telegram Desktop
Nhắn tin an toàn và chia sẻ tệp với Telegram Desktop.
EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition
EASEUS Partition Master Home Edition: Phần mềm quản lý phân vùng hiệu quả
UltraViewer UltraViewer
Phần mềm máy tính từ xa hiệu quả để cộng tác mượt mà
Software Informer Software Informer
Luôn cập nhật thông tin với Software Informer
UzCrypto UzCrypto
Ứng dụng quản lý danh mục đầu tư và ví tiền điện tử an toàn
Quick Access Service Quick Access Service
Truy cập dễ dàng vào các công cụ thiết yếu với dịch vụ truy cập nhanh của Acer Incorporated
UpdateStar Premium Edition UpdateStar Premium Edition
Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
Microsoft Edge Microsoft Edge
Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
Google Chrome Google Chrome
Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
Microsoft OneDrive Microsoft OneDrive
Hợp lý hóa việc quản lý tệp của bạn với Microsoft OneDrive

Cập nhật mới nhất


ProtonVPN 4.2.1

ProtonVPN by ProtonVPN AG is a secure and privacy-focused virtual private network (VPN) service that offers users a safe and anonymous way to browse the internet, access geo-restricted content, and protect their online activities from …

Norton 25.3.9983.1516

Norton by Symantec là công ty phần mềm hàng đầu chuyên về an ninh mạng và bảo vệ chống vi-rút. Được thành lập vào năm 1982, Norton đã thành thạo nghệ thuật bảo vệ chống lại các loại mối đe dọa kỹ thuật số khác nhau như phần mềm độc …

BibleStudy 6.1.1.1994

BibleStudy by Jason Turner is a comprehensive software application designed to assist individuals in their study and exploration of the Bible.

Axialis IconVectors 1.0

Axialis IconVectors is a streamlined, high-performance SVG icon editor designed specifically for software developers and UI designers who need precise control over small vector graphics.

YouTube Song Downloader 25.7.0

Nâng cấp bộ sưu tập nhạc của bạn với YouTube Song Downloader: Giải pháp âm nhạc ngoại tuyến tối ưu Khám phá sức mạnh của YouTube Song Downloader của Abelssoft GmbH, một ứng dụng giàu tính năng được thiết kế để nâng cao trải nghiệm nghe …

AntiBrowserSpy 2026.9.01

AntiBrowserSpy Review AntiBrowserSpy is a comprehensive software application developed by Abelssoft GmbH to enhance your online privacy by protecting your web browser from tracking and data leakage.